Schnitttraining am Donnerstag
Kreativ, die Jugend ...
Vorübungen
vorher ...
Erklärungen
und nachher .... erfolgreiches schneiden.
... und mal eine andere Perspektive ...
Trainingsstart 2026
Wir starten mit dem Training in diesem Jahr am
Donnerstag den 08.01.2026 um 18:30 Uhr
in der Brandenburghalle
Frohe Weihnachten
Wir wünschen Euch und Euren Familien ein frohes, entspanntes 🎄Weihnachtsfest 🎄, besinnliche Feiertage und einen wunderbaren 🍀Start ins neue Jahr🍾🥂.
🎄🎄Jahresabschluß🎄🎄
Heute war das letzte offizielle Training vor der Weihnachtspause.
Ein bisschen Waffentraining mit den Gummimessern, üben der Atemform und eine spezielle Übung zum Umgreifen bei der Drehung der Waffe nach dem Ziehen.
Alles in allem eine gelungenen und spaßige letzte Trainingeinheit vor Weihnachten.
Wir wünschen allen Sportlern und Sportlerinnen des HSV ein frohes und friedliches Weihnachtsfest, eine geruhsame Zeit zwischen den Jahren und einen guten Start in das Jahr 2026.
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Formentraining am Donnerstag
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Es wird langsam 🙄 ….
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…aber es wird 😁👍🏻
Training am Montag, wir rollen …..
Unsere neue Fahne
Karsten und ich haben unsere neue Fahne aufgehängt.
Unser Platz"problem" 😂
Wir kämpfen zur Zeit massiv mit einem Platzproblem, die Sicherheitsabstände werden allemal eingehalten, die Wege sind allerdings lang. 😂
Unsere Rollen
Karsten und Robert haben heute erfolgreich Schwertrollen geübt, es klappte besser als erwartet.
(Die Rollen beziehen sich auf die Technik, nicht den Ausführenden….😂)
…wir rollen…
Robert
…und rollen…
Karsten
…immer noch, rollen…
Thomas
Ein tolles Training, danke an meine Mitstreiter Karsten, Robert und Klaus.
Besondere Trainingsangebote beim SillaGumDo am Montag
Versuchsaufbau vorher…
Erster Versuch des ersten neuen Schnitttest, nicht unbefriedigend
2. Versuch… 🙄
3-xx ter Versuch
X-ter. Versuch
… und nachher 😁
Klaus und Robert bei der Kampfform 👍🏻
Klaus und Robert immer noch bei der Kampfform 👍🏻
Klaus und Robert …… ja, immer noch…
Lehrgang und Prüfung in Bischofsgrün vom 24.10.-26.10.2025
Silla Gum Do – Lehrgang mit Gürtelprüfung im BLSV-Sportcamp in Bischofsgrün.
Am Freitag, den 24.10.2025 fuhren insgesamt 7 Sportler vom HSV nach Bischofsgrün in das schöne Oberfranken, um dort einen 2-tägigen Silla Gum Do-Lehrgang zu besuchen.
Eingeladen wurde von der Internationalen Silla Gum Do-Cooperation. Die Lehrgangsleitung lag bei Großmeister Franz-Josef Wolf, der Meisterin Karla Kalkhoff aus Aachen und Meister Manfred Salmhofer aus Weiz in Österreich.
Die uns vom Verein überlassene „HSV-Reisefahne“ wurde an die Hallenwand geklettet und diente so als Zeichen für die zahlenmäßig größte Gruppe beim Lehrgang.
Für die meisten Herzebrocker Sportler war es der erste externe SGD-Lehrgang, sodass die Vorfreude so groß wie die Erwartungen war. Diese wurden, dies vorweggenommen, nicht enttäuscht.
Insgesamt kamen 31 Personen zu diesem Lehrgang. Sie kamen aus dem österreichischen Weiz, aus Tiel und aus Coulemborg in den Niederlanden, aus Wittenberg in Sachsen-Anhalt, aus Aachen sowie Wiedenbrück und Herzebrock in Ostwestfalen. Nach einem längeren Zeitraum war die Freude des Wiedersehens bei den Teilnehmern groß. Die „Neuen“ wurden herzlichst empfangen und im Kreis der SGD-Familie willkommen geheißen.
Von Schülern und Meistern bis hin zum Erfinder der Schwertkunst waren Freude und Erwartungen groß.
Am Freitag Abend wurde noch eine 2-stündige Trainingseinheit abgehalten. Danach traf man sich zu gemeinsamem Essen und zu Gesprächen. Auch die hauseigene Sauna wurde frequentiert, sodass es ein entspannter Abend war.
Der Samstag startete man früh um 8:00 Uhr nach dem Frühstück mit Trainingseinheiten für die gesamte Gruppe, später wurde separiert in Schüler und Meister. Nach einem dann doch langen Trainingsmorgen bis 13:00 Uhr und einem gemeinsamen Mittagessen wurden verschiedene Aspekte der zukünftigen Entwicklung der Schwertkunst diskutiert, Perspektiven erläutert und Vorschläge eingebracht. Diese Diskussion wurde abends an der hauseigenen Bar noch weiter fortgesetzt und aufgrund der Zeitumstellung und der damit gewonnenen Stunde intensiv für die Kontaktpflege genutzt.
Der Sonntag begann mit einem entspannten Frühstück und dem Räumen der Zimmer. Danach wurde er dann mit einer Trainingseinheit und einer darauffolgenden Gürtelprüfung fortgesetzt.
Geprüft wurden 4 Schülerinnen und Schüler auf den 3. Streifen (1. Kup) und den ersten Meistergrad (1. DAN), eine Meisterin auf den 1. Streifen zum 2. Meistergrads (1.DAN-1.TP) und ein Teilnehmer auf den 2. Streifen zum 2. Meistergrad.
Die Teilnehmer konnten die Prüferinnen und Prüfer überzeugen, sodass alle Teilnehmer ihre Prüfung bestanden. Hervorgehoben wurde der Teilnehmer aus den Niederlanden und der Teilnehmer aus Ostwestfalen zum 3. Streifen, beide lieferten gute Leistungen ab.
Nach der Prüfung und dem Verlassen der Turnhallen bescherte der Blick in die Landschaft den ersten Schnee des fortgeschrittenen Jahres, Bischofsgrün bot ein schönes Bild in weiss. Für die Rückfahrt sehr angenehm, taute die weiße Schicht jedoch auf den Straßen schnell, sodass alle Teilnehmer gut und sicher wieder in den jeweiligen Heimatgemeinden angekommen sind.
Für den HSV und die Silla Gum Do-Gemeinschaft in Herzebrock nahmen Nils und Thomas Weber an der Prüfung teil, die Sportler der SGD-Gemeinschaft gratulieren Nils und Thomas herzlich zur bestandenen Prüfung.
Nils Weber darf und muß ab jetzt mit einem scharfen Schwert trainieren, durch die Prüfung wurde ihm die „Schwertreife“ bescheinigt.
Unser Dank gilt den Organisatorinnen und Organisatoren, Meisterin Karla Kalkhoff, Meister Manfred Salmhofer und in Abwesenheit Meister Günter Dieber aus Weiz sowie dem Initiator, Großmeister und Dojunim Franz-Josef Wolf und der Meisterin Janine Poqué als Referentin.
Kamsahamnida !
Wir alle freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang, der hoffentlich nicht lang auf sich warten läßt.
Gruppenbild des Lehrgangs
Das Team des HSV zum Lehrgang
Lehrgang mit Prüfung vom 24.10. - 26.10.2025 im BLSV-Sportcamp in Bischofsgrün
SillaGumDo Lehrgang im Sportcamp Nordbayern
Die Abteilung HapKiDo / SillaGumDo des HSV kündigt mit Freude einen Lehrgang mit dem Gründer des Schwertstils und Entwickler der Kunst an.
Silla Gum Do ist als Schwertkunst in Deutschland, Österreich, den Niederlanden, Belgien und Australien sowohl in Vereinen als auch in kommerziellen Kampfsportschulen zu finden.
Es werden, wie beim ersten Lehrgang, Ausübende aus Österreich, den Niederlanden, Belgien, Norwegen und Deutschland erwartet.
Termin: Freitag, 24.10.2025
– Sonntag, 26.10.2025
Ort: Sportcamp Nordbayern, Am Sportcamp 1, 95493 Bischofsgrün
Referent: GM Franz-Josef Wolf
Bild: ThW - August 2025
Lehrgang in Herzebrock am
23.08. - 24.08.2025
Unseren Dank an Großmeister Franz-Josef Wolf, Meisterin Karla Kalkhoff und
Meisterin Janine Poque.
Danke an unseren Grossmeister Franz-Josef Wolf, Meisterin Karla Kalkhoff und Meisterin Janine Poque für eine sehr lehrreichen und inspirierenden Lehrgang im Silla Gum Do. Wir haben an diesem Wochenende spannende, anstrengende und sehr viele neue Dinge gesehen und gelernt. Es war eine großartige Erfahrung und hat uns viele Facetten unseres tollen Sports noch einmal näher gebracht.
https://sillagumdo.com
Es war ein toller Lehrgang....
Herzebrock im August 2025
Ankündigung des 2. Intern. SillaGumDo Lehrgangs in Herzebrock
Die Abteilung HapKiDo / SillaGumDo des HSV kündigt mit Freude den 2. internationalen Lehrgang mit dem Gründer des Schwertstils und Entwickler der Kunst in Herzebrock an.
Dieser Lehrgang ist für alle Ausübenden des Schwertstils eine Möglichkeit mit dem Großmeister und 6. Dan zur üben und die Kunst zu praktizieren.
Silla Gum Do ist eine in Deutschland von Großmeister Franz-Josef Wolf entwickelte Schwert(kampf)kunst, welche verschiedene Elemente diverser traditioneller asiatischer Kampfkünste und Schwertstile mit modernen Elementen und Trainingsmethoden verbindet und vereint. Deutlich erkennbar sind traditionelle koreanische, japanische, chinesische und philippinische Einflüsse.
Silla Gum Do ist als Schwertkunst in Deutschland, Österreich, den Niederlanden, Belgien und Australien sowohl in Vereinen als auch in kommerziellen Kampfsportschulen zu finden.
Es werden, wie beim ersten Lehrgang, Ausübende aus Österreich, den Niederlanden, Belgien, Norwegen und Deutschland erwartet.
Termin: Samstag, 23.08.2025 ab 10:00 Uhr
– Sonntag, 24.08.2025 bis 14:00 Uhr
Ort: Hans-Joachim-Brandenburg-Halle
Jahnstraße 10, 33442 Herzebrock
Referent: GM Franz-Josef Wolf
Programm Prüfungsprogramm des Silla Gum Do
Schwertstils
Bild: ThW - November 2023
2. Silla Gum Do - Prüfung in Herzebrock
Auf dem Bild von links nach rechts:
Thomas Weber (Trainer in Herzebrock und Clarholz), Harald Ritter, Klaus Piepenbrink,
Sophie Janzen, Lennard Düpmann, Roland Venhaus und Nils Schürer (Trainer in Harsewinkel)
Silla Gum Do, die koreanische Schwertkunst entwickelt in Aachen und u.a. ausgeübt in Herzebrock und Clarholz.
Wir, die Silla Gum Do-Trainierenden im HSV und dem TSV, freuen uns das wir am 14. August die zweite Prüfung in diesem Jahr ausrichten konnten. Dank des steten Zulaufs an Trainierenden hat sich der Sport in Ostwestfalen gut entwickelt.
Neben Herzebrock und Clarholz wird der Sport noch in Harsewinkel ausgeübt.
Aus diesen drei Orten fanden sich deshalb auch die Prüflinge in Herzebrock ein um ihr Können den Prüfern Nils Schürer, 1. Dan Silla Gum Do und Thomas Weber, 1. Dan 1.TP Silla Gum Do, zu beweisen.
Die fünf Schwertschüler, aus Herzebrock Klaus Piepenbrink, Roland Venhaus und Harald Ritter, jeweils Prüfung zum ersten Streifen, aus Clarholz Sophie Janzen, ebenfalls zum ersten Streifen, und aus Harsewinkel Lennard Düpmann, zur zweiten Streifen, stellten sich der Prüfung.
Geprüft wurden Grundschläge, Schwertzüge, Zugformen, die erste Schwertform, die Kampfformen, Abwehr gegen Angriff, Sterne und Schnitttests an Zeitungspapier.
Diese Prüfungsinhalte fordern den Schwertschülern hohe Konzentration, Gleichgewicht, Präzision und Kontrolle des Körpers und des Schwerts als Waffe ab.
Bei den Grundschlägen als Basis der Schwertkunst wird die richtige Körperhaltung, die Präzision sowie die richtige Führung der Klinge geprüft.
Für die Schwertzüge gilt das Gleiche wobei die Körperhaltung beim Zug, der vollständige Zug des Schwerts und wieder die Körperhaltung bei der Rückführung der Waffe in die Saya (Schwertscheide) hier besonderes Augenmerk findet.
Zugformen fordern all dies ebenfalls, hier kommt jedoch noch der Bewegungsablauf aus verschiedensten Zügen, Grundschlägen und Drehungen hinzu.
Die Schwertform als Langform kombiniert all dies und zu den Grundtechniken kommen auch noch Stiche und Umgriffe der Hände am Schwert dazu.
Bei der Prüfung zum zweiten Streifen kommen außerdem noch die ersten vier Bewegungsformen mit Grundschlägen, die sogenannten Sterne, hinzu.
In der Kampfform arbeiten die Schüler mit einem Bambusschwert (Shinai). Die Kampfform wird als Abfrage des Abstands, des Timings, der Dynamik und der Kontrolle der Waffe und der wechselseitigen Dynamik mit einem Gegner zurecht als die Essenz der Prüfung bezeichnet.
Handhabung, der richtige Zug, die richtige Abschätzung des Abstands und vor allem die Präzision bei der Führung der Klinge wird beim abschließenden Schnitttest mit dem Holzschwert an Zeitungspapier von den meisten Schülern als schwierig empfunden.
Die Prüfer befanden die Leistungen der Schüler im Gesamten als gut so daß alle Prüflinge die Prüfung zum ersten und zweiten Streifen auf dem Gürtel bestanden haben.
Alle Sportkollegen, Trainingspartner, Trainer und die Prüfer freuen sich mit den Prüflingen über die guten Leistungen und gratulieren herzlich zur bestandenen Prüfung.
Jede und Jeder der oder die sich das Training anschauen oder mitmachen möchte ist herzlich eingeladen, die Trainingszeiten sind an jedem
Donnerstag von 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr in der Hans-Joachim-Brandenburg-Halle, Jahnstraße 15, 33442 Herzebrock-Clarholz
zusammen mit den Sportlern vom Hap Ki Do in Herzebrock. Die Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich, körperliche Einschränkungen gibt es nicht. Silla Gum Do fördert Gleichgewicht, Koordination, Fitness und Merkfähigkeit und die Gemeinschaft fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Lockere Sportkleidung und Hallenschuhe mit heller Sohle werden empfohlen.
Um Trainingswaffen bereitstellen zu können bittet der Verein um Anmeldung unter ....
Prüfungstraining und Vorbereitung 😁 mit Prüfer (31.07.2025)
2. Gürtel-Prüfung in Herzebrock
Am 14.08.2025 um 19:00 Uhr findet die 2. Prüfung in Ostwestfalen bei uns in der Hans-Joachim-Brandenburg-Halle statt.
Zuschauer sind herzlich willkommen 😁
Von den fünf Prüflingen werden vier zum 3. Kup (1. Streifen) und einer zum 2. Kup (2. Streifen) geprüft. Drei von diesen Prüflingen sind im Herzebrocker Sportverein, eine beim TSV Victoria Clarholz und einer in der TSG Harsewinkel sportlich beheimatet.
Die Prüfung abnehmen werden Nils Schürer aus Harsewinkel als erster Prüfer und Thomas Weber als 2. Prüfer.